灵芝孢子粉的功效与作用

不破壁灵芝孢子粉的功效与作用

发布时间:2020-08-25 浏览量:124

灵芝孢子粉可空腹温开水冲服或直接干吃,一日两次,早晚各一次,按以下用量服用。保健人群一般用量: 3-4克;轻微患病者用量: 6-9克;较重患病者用量 9-12克。注意:如果要同进还要吃其它的西药,两者间隔半个小时左右。在服用灵芝孢子粉过程中,因个人体质及病症而有所不同,服用灵芝孢子粉后可能会引起好转反应或排毒反应(也就是中医所称的“瞑眩反应”), 十人中有二、三人会出现瞑眩反应,大多数人只有轻微感觉,但也有少数人感觉明显。有瞑眩反应的人较容易感觉灵芝孢子粉的效果,病体恢复也较快一些。瞑眩反应出现具体现象:偶而可能出现口干、腹泻、腹痛、头晕、排泄物增加的现象,这不是副作用,请不用担心,过一段时间,会自然消失或减轻。

不破壁灵芝孢子粉的功效与作用

不破壁灵芝孢子粉的功效与作用

灵芝孢子油是油脂状,通常需要加入较多的明胶等物质,才能制成便于服用的软胶囊制剂,生产环节加入明胶,会额外增加毒胶囊(重金属铬超标)的风险。 且因灵芝孢子油是油脂状,更易氧化变质,在生产工艺中配以适量维生素E方可减缓灵芝孢子油的氧化变质。倘若加入维生素E,会稀释灵芝孢子油的有效成分,若未加入维生素E,则灵芝孢子油极易氧化变质,不能不能增强免疫力,反而可能有害身体。假若某品牌灵芝孢子油灵芝三萜含量为20%,那么,若以单克计价,灵芝孢子油的价格若不超过孢子粉产品价格一倍,则性价比就会高于灵芝孢子粉。 但实际上,市场上此类产品,孢子油的价格大多超过孢子粉产品价格3倍以上。况且,灵芝孢子粉中除了灵芝三萜之外,还有天然有机锗、腺嘌呤核苷、微量元素硒等多种对人体有益的成分,这也都是灵芝孢子油产品所不具有的。灵芝孢子粉好?还是灵芝孢子油好?综合来看,灵芝孢子粉性价比更高。灵芝孢子粉是一种亦药亦食的养生品,所以过多的服用,也不会起到任何副作用。70度温开水冲服灵芝孢子粉,有利于营养物质充分溶解,被人体有效吸收。灵芝孢子粉不宜高温开水冲泡或煎煮食用,高温下会导致灵芝孢子中的灵芝三萜药理、灵芝多糖成分氧化变质,不宜食用。

灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁,不破壁的孢子粉人体无法消化吸收,只有打开这层外壁,由外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收。灵芝的服用方法有很多,其中最常见的、也是最受大众欢迎的便是把灵芝煮水喝,因为这样非常方便。今天湖北英山大别山灵芝科技研究所就和大家介绍灵芝煮水有哪些方法吧。取灵芝(整芝)切片后加清水,放置文火中炖煮2小时,取其汁加入蜂蜜即可饮用。或者将灵芝切片,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。

野灵芝泡酒的功效与作用

野灵芝泡酒的功效与作用

大家要适当地把握灵芝的用量与水量;如果想将灵芝里面多糖类物质还有灵芝酸、皂甙、麦角甾醇等成分都较大程度提取出来的话,建议用水加酒混合煎煮。灵芝是一种非常好的滋补佳品,且没有副作用。常喝的话,可以提高身体的免疫力、具有补气的功效,可以让人的身体变得强壮,同时对于失眠、消化不良、气喘、高血压等病症也有很好的疗效,一些患有恶性肿瘤的病人也常常用它进行调理,效果也很好。灵芝可谓是老少皆宜,家庭必备良药!小朋友吃灵芝,可以增强抵抗力,防感冒。灵芝、黄芪各等分。每次各15g。沸水浸泡饮,或大火烧开小火煎煮20分钟。